Saunagus i Herning Svømmehal
Herning Svømmehal er Danmarks største svømmehal og de har efter en omfattende renovering indviet deres nye, flotte sauna. Den er placeret uden for selve svømmehallen og har glaspartier og udsigt til det udendørs årstidsbassin, som er åbent året i rundt.
Sammen med Herning Svømmehal tilbyder vi for første gang saunagus, som er en unik form for aromaterapi, der beroliger nervesystemet og skaber velvære i hele kroppen. Den erfarne gusmester bruger nøje udvalgte æteriske olier til at skabe forskellige stemninger og effekter under hver saunagus session.
Hvad er saunagus?
Saunagus er en særlig oplevelse, hvor gusmesteren hælder æteriske olier og vand på saunaens varme sten. Dampene spredes i hele rummet ved hjælp af gusmesterens teknikker, herunder det karakteristiske “propelsving” med håndklædet, som fordeler varmen og duftene jævnt. Denne form for aromaterapi stimulerer sanserne, fremmer afslapning og efterlader dig med en dyb følelse af velvære.
Fordele ved saunagus
- Afstresser og beroliger nervesystemet: En session med saunagus hjælper med at afstresse kroppen og berolige dit nervesystem.
- Varmer musklerne op: Varmen fra saunagus løsner spændte muskler og fremmer afslapning i hele kroppen.
- Renser huden: Dampen åbner porerne og fjerner urenheder, hvilket giver dig en frisk og fornyet hud.
- Styrker kredsløbet: Regelmæssig saunagus kan forbedre blodcirkulationen og bidrage til en bedre fysisk sundhed.
Sauna-regler
- Alle skal have badetøj på
- Alle skal medbringe et stort håndklæde, som dækker ryg og lår når man sidder
- Det er ikke tilladt at hælde vand på sauna-ovnene
- Ingen sko på bænkene
- Ingen mad i saunaen, men medbring gerne vand.
Temaet for dette saunagus-event er ”Årstidernes skiften”.
—————————————–
Herning Svømmehal is Denmark’s largest swimming pool and after an extensive renovation they have inaugurated their new, beautiful sauna. It is located outside the swimming pool itself and has glass sections and a view of the outdoor seasonal pool, which is open all year round.
Together with Herning Svømmehal, we offer sauna gus for the first time, which is a unique form of aromatherapy that calms the nervous system and creates well-being throughout the body. The experienced gus master uses carefully selected essential oils to create different moods and effects during each sauna gus session.
What is sauna gus?
Sauna gas is a special experience, where the gus master pours essential oils and water onto the sauna’s hot stones. The vapors are spread throughout the room using the techniques of the Gus master, including the characteristic “propeller swing” with the towel, which distributes the heat and scents evenly. This form of aromatherapy stimulates the senses, promotes relaxation and leaves you with a deep sense of well-being.
Advantages of sauna gus
De-stresses and calms the nervous system: A session with sauna gas helps to de-stress the body and calm your nervous system.
Warms up the muscles: The heat from sauna gas loosens tense muscles and promotes relaxation throughout the body.
Cleanses the skin: The steam opens the pores and removes impurities, giving you fresh and renewed skin.
Strengthens circulation: Regular sauna use can improve blood circulation and contribute to better physical health.
Sauna rules
- Everyone must wear swimwear
- Everyone must bring a large towel to cover the back and thighs when sitting
- It is not permitted to pour water on the sauna stoves
- No shoes on the benches
- No food in the sauna, but please bring water.
The theme of this sauna gus event is “The change of seasons”.