Har du lyst til at udfordre dig selv og opleve, hvad kulde, varme og ro kan gøre for både krop og sind? Så er dette vinterbadningshold hos UngHerning lige noget for dig.

På holdet skal vi prøve vinterbadning to gange, begge gange med efterfølgende sauna. Første gang mødes vi ved UngHerning og kører sammen i vores bus til Arnborg Sø. Anden gang mødes vi direkte ved Fuglsang Sø. Her bliver du guidet trygt ned i det kolde vand og bagefter ind i saunaens varme, hvor der er tid til hygge, ro og refleksion.

Holdet er for alle – også dig, der aldrig har prøvet vinterbadning før. Fokus er på tryghed, fællesskab og en god oplevelse.

👨‍🏫 Din underviser

Din underviser er Vicky. Vicky er erfaren vinterbader og issvømmer og aktiv som formand for flere vinterbadeforeninger. Hun bader året rundt – uanset vind og vejr – og guider dig trygt og sikkert gennem oplevelsen.

📍 Praktisk information

Hvornår: 22. februar kl. 13:15 – 15:15 + 01. marts kl. 13:45 – 15:15

Sted: Det blå rum

Brændgårdvej 103

7400 Herning

Medbring:
• Badetøj
• Badesandaler
• Varm hue
• 2 håndklæder
• Kop til noget varmt at drikke
• Eventuelt badekåbe

Husk varmt tøj til turen.

Denne aktivitet udbydes af UngHerning+, og er åben for alle mellem 18 og 25 år i Herning Kommune.